2022/03/24
Frühling. Die Natur erwacht zu neuem Leben, ringsum grünt und blüht es. Die Tage werden länger, heller und wärmer. Zeit, die hellen, sonnigen Tage ausgiebig zu genießen. Denn mit steigender Lichtintensität wird die Produktion von Serotonin und Dopamin angeregt, was zur Ausschüttung von Glückshormonen führt. Vielleicht nimmst auch Du eine leichte Euphorie wahr? Die Frühlingsluft tut nicht nur unserer Seele gut, sondern regt unser Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel an, senkt den...